Jesteś tutaj: benjamin.edu.pl >Artykuły z Maj, 2015

Drugie śniadanie dla nastolatka

„Dowidzenia Mamo! Wracam wieczorem.” – w takiej sytuacji zastanawiamy się czy nasze dziecko będzie miało co jeść do tego czasu. Oczywiście zawsze może iść z kumplami na pizzę czy kebab. Jednak nie jest to najlepsze drugie śniadanie jakie mogło trafić się naszemu dziecku. Drugie śniadanie powinno uzupełniać się z pierwszym. W zależności od tego co dziecko zjadło przed szkołą, tak powinno uzupełnić posiłek w szkole. Przykładowo na rano do zjedzenia były płatki z mlekiem to podczas kolejnego posiłku powinno znaleźć się miejsce na pieczywo, wędliny i owoce. Drugie śniadanie musi być pożywne i najlepiej żeby było w wersji „domowego i

Spotkania ze znajomymi

Dla nastolatków spotkania ze znajomymi to nieodłączna część ich życia. Każdy ma potrzebę przebywania z drugim człowiekiem, a już nic nie działa tak dobrze na samopoczucie jak spędzenie miłego popołudnia w gronie najlepszych przyjaciół. Dlatego też takie spotkania cieszą się ogromną popularnością wśród nastoletniej młodzieży. Nastolatki uwielbiają się spotykać w swoim gronie. To dobra okazja do porozmawiania na różne tematy, wymieniania swoich poglądów, a także ploteczek z ich nastoletniego świata. Sprawia to, że zarówno dziewczyny, jak i chłopaki są na bieżąco, jeśli chodzi o szkolne życie i to co się w nim odbywa. Sprawia to, że nikt nie czuje