Jesteś tutaj: benjamin.edu.pl > Wolny czas > Spędzanie czasu w gronie rodziny

Słodycze w żywieniu dziecka

Jak wiadomo dzieci uwielbiają słodycze. Słodycze w żywieniu dziecka Gdyby tylko mogły wzbogaciły by swoją dietę o słodkości na każdym kroku. W zasadzie inne posiłki mogłyby nie istnieć, byleby tylko istniała czekolada. Zdarza się, że rodziców martwi takie upodobanie dzieci do cukierków. Dlatego też zabraniają jeść słodycze swoim pociechom, martwiąc się, że to źle wpłynie na apetyt, bądź zdrowie dziecka. Jak jest z tymi słodyczami tak naprawdę? Oczywiście dzieci mogą jeść słodycze. Jednak jak wiadomo, co za dużo, to niezdrowo, także i w tym wypadku niezdrowy jest nadmiar cukrów w diecie dziecka. Wszystko z umiarem, również słodycze. Są one bogate w różne węglowodany i cukry, dlatego też warto zatroszczyć się o to, aby dieta dziecka była bogata w słodkie smakołyki. Jednak nie należy przesadzać z tym. Słodycze w żywieniu dziecka Nadmiar słodyczy powoduje wiele szkód w organizmie dziecka. Sprawia, że traci ono apetyt przez co nie dostarcza do organizmu innych potrzebnych minerałów. Skoro dziecko lubi słodkości warto to wykorzystać w drugą stronę. Najzdrowszymi przekąskami, które są słodkie i jednocześnie bogate w liczne witaminy są owoce i soki owocowe. Warto także zatroszczyć się o to, by dziecko zamiast sztucznych cukrów spożywało słodkie wyroby własnej roboty. Może to być mleczny budyń, koktajl, bądź maślane ciasteczka. Przepisów na słodkie pyszności na pewno jest co nie miara. Wtedy zarówno dziecko będzie zadowolone, jak i rodzic. Słodycze w żywieniu dziecka Dieta bowiem będzie nie tylko pyszna, ale bogata w wiele składników odżywczych i mineralnych, które zagwarantują dziecku prawidłowy wzrost i rozwój.