Jesteś tutaj: benjamin.edu.pl > Szczepienia dziecka > Szczepionki nie obniżają odporności

Stań do walki z przedmaturalnym stresem

Nawet najwięksi leserzy muszą przyznać, że przed maturą dopada ich niewielki strach. Stań do walki z przedmaturalnym stresem Presja szkoły, rodziców sprawia, że niemal każdy przyszły absolwent zaczyna się niepokoić. Strach przed porażką ma jednak pozytywny wpływ na człowieka. Lęk przed popełnieniem błędu pobudza nas do działania. Od dojrzałości młodego człowieka zależy to czy będzie on w stanie wyjść na przeciw przeszkodom. Lęku, stresu raczej nigdy nie uda się z sukcesem pokonać. Można jednak nauczyć się wykorzystywać stres dla swojego dobra. Uczeń do matury przygotowuje się właściwie całe życie. Stań do walki z przedmaturalnym stresem Skoro więc do tej pory udawało się zdawać z klasy do klasy pewien zasób wiedzy jest nam dany. Przed maturą należy postawić na systematyczne powtarzanie opanowanego materiału. Powtórki są też doskonałą okazją do przyswojenia luk w wiedzy. Maturzysta powinien opracować sobie stały porządek dnia. Młodzi ludzie mają szkodliwą tendencję do przesiadywania do późnych godzin nocnych i spania do południa. Szkoda bowiem właśnie przed południem umysł jest najbardziej chłonny na wiedzę. Poranki najlepiej więc przeznaczyć na naukę. W planie codziennego dnia nie może też zabraknąć czasu na relaks. Stań do walki z przedmaturalnym stresem Odpoczynek pozwoli zregenerować siły- można w tym czasie słuchać muzyki, obejrzeć ulubiony film czy przejechać się rowerem.